¿Le interesa unirse con un programa de manejo propio de artritis?
Programa de Manejo Propio de Artritis y Manejo Propio de Enfermedades Crónicas (CDSMP por sus siglas en ingles)
El programa de Manejo Propio de Artritis, también conocido como el curso de la autoayuda de artritis, es un programa de educación al paciente. El plan de estudio abarca: 1) técnicas para hacer frente a problemas como el dolor, cansancio, frustración y aislamiento. 2) ejercicio adecuado para mantener y mejorar la fortaleza, la flexibilidad y la resistencia. 3) uso apropiado de los medicamentos. 4) comunicarse apropiadamente con amigos y familiares y los profesionales de la salud. 5) alimentación saludable 6) tomar decisiones de tratamiento informadas 7) la solución de un problema relacionado con la enfermedad y 8) tener buenas noches de sueño. Las clases son altamente participativas, donde el apoyo mutuo y el éxito construyen la confianza de los participantes en su capacidad para manejar su salud y mantenerse en una vida activa y satisfactoria.
CDSMP es un programa de educación de autogestión eficaz para las personas con problemas de salud crónicos. El programa se trata específicamente sobre la artritis, diabetes, enfermedades del pulmón y del corazón. También, enseña habilidades útiles para la gestión de una variedad de enfermedades crónicas, ejercicio adecuado, uso apropiado de los medicamentos, comunicación efectiva con la familia, amigos y profesionales de salud, nutrición, y como evaluar tratamientos nuevos. Participantes que tomaron CDSMP mostraron mucha mejora en ejercicio, la habilidad para hacer actividades sociales y caseras, menos depresión, temor y frustración o preocupación sobre su salud, reducción en síntomas como el dolor, y más confianza en su habilidad para controlar su condición.
