52 semanas para su salud: semana 22, Embarazo de Adolescentes

Mayo es el Mes Nacional de Prevención de Embarazo de Adolescentes La tasa de nacimientos a los adolescentes ha ido disminuyendo constantemente durante años, pero sigue siendo la tasa de embarazo adolescente más alta en los países industrializados. Aproximadamente ochenta y cinco por ciento de estos embarazos no son planificados, lo que en cualquier población puede aumentar el riesgo de problemas.  El mayor riesgo para las madres adolescentes es retrasar el cuidado prenatal o, lo que es peor, alrededor del siete por ciento no recibió atención ninguna. Las tasas de embarazo en adolescentes Hubo un poco menos de un cuarto […]

52 Semanas para su Salud: Semana 21, Tabaco

Tabaco: una batalla ganable El uso del tabaco es la principal causa de muerte evitable en los Estados Unidos y en todo el mundo.  El tabaco mató a cien millones de personas en todo el mundo en el siglo XX – y si las tendencias actuales continúan, matará a mil millones de personas en el siglo XXI. Cada año, el tabaco mata a más de 480.000 estadounidenses y seis millones de personas en todo el mundo. Una Batalla que Podemos Ganar Sabemos cómo ganar la lucha contra el tabaco. La ciencia y la experiencia han identificado estrategias probadas y costo-efectivas […]

52 semanas para su salud: semana 19, lávese las manos

Higiene de manos ¿Cuándo debe lavarse las manos? Antes, durante y después de preparar los alimentos Antes de comer Antes y después de cuidar a alguien que está enfermo Antes y después de tratar un corte o herida Después de usar el inodoro Después de cambiar los pañales o de limpiar a un niño que ha usado el baño Después de sonarse la nariz, toser o estornudar Después de tocar un animal, alimento para animales, o desechos de animales Después de manipular alimentos para mascotas o un premio Después de tocar basura ¿Cómo debe lavarse las manos? Moje las manos […]

52 semanas para su salud: semana 18, cáncer oral

El masticado de tabaco y cáncer oral Hay 28 sustancias que causan cáncer en tabaco; no es una alternativa segura. De acuerdo con el CDC, en años anteriores, Kentucky se ha clasificado # 1 en las tasas más altas de cáncer oral. El uso de tabaco aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares (derrame). El tabaco puede causar enfermedad de las encías, caries y pérdida de dientes. Además, puede causar manchas blancas o grises en la boca conocidas como leucoplasia, que pueden conducir al cáncer. La Fundación de Cáncer Oral dice que cerca de 49.750 estadounidenses serán diagnosticados […]

52 Semanas a la Salud: Semana 17, Semana Mundial de la Vacunación

  La Semana Mundial de la Vacunación es una observación anual para señalar la importancia de proteger a los bebés de las enfermedades prevenibles por vacunación y celebrar los logros de los programas de vacunación y sus socios en la promoción de comunidades saludables.  Desafortunadamente, algunos de estos están volviendo por que más padres escogen no vacunar a sus hijos.  Los brotes de tos ferina y sarampión en los últimos años muestran este problema. La tos ferina es una enfermedad muy contagiosa que puede ser mortal para los bebés.  Se transmite de persona a persona, generalmente tosiendo o estornudando mientras […]

52 Semanas de Salud: Semana 16, Infecciones/Enfermedades de Transmisión Sexual

ITS/ETS Una enfermedad transmitida sexualmente (ETS) es una infección causada por una bacteria o un virus. También se conoce como una infección de transmisión sexual. Las ETS se transmiten por el sexo oral, genital o anal. Algunos ejemplos de ETS son clamidia, sífilis y gonorrea.  El VIH y la hepatitis viral son las infecciones de transmisión sexual más comunes. Si usted es sexualmente activo, hacerse la prueba de ETS es una de las cosas más importantes que puede hacer para proteger su salud. Asegúrese de tener una conversación abierta y honesta sobre su historial sexual y pruebas de ETS con […]

52 semanas para la salud: semana 15, alcohol

Alcohol y su salud Tomar demasiado puede dañar su salud. El consumo excesivo de alcohol causó aproximadamente 88.000 muertes y 2,5 millones de años potenciales de vida perdida cada año en los Estados Unidos desde 2006 hasta 2010, acortando la vida de aquellos que murieron en un promedio de 30 años. Además, el consumo excesivo de alcohol fue responsable de 1 de cada 10 muertes en adultos en edad de trabajar de entre 20 y 64 años. Los costos económicos del consumo excesivo de alcohol en 2010 se estimaron en $249 mil millones, o $2.05 por bebida.  ¿Qué es un […]

52 Semanas a la Salud: Semana 14, Semana de la Salud Pública

¿QUÉ ES LA SALUD PÚBLICA? La misión de su departamento de salud local, en general, es promover la salud del público. Los profesionales de la salud pública tratan de evitar que los problemas sucedan o vuelvan a ocurrir mediante la implementación de programas educativos, la recomendación de políticas, la promoción de estilos de vida saludables, la garantía de un entorno seguro y la detección y control de enfermedades infecciosas. Por el contrario, los profesionales clínicos, como los médicos y las enfermeras, se centran principalmente en tratar a las personas después de que se enfermen o se dañen. También, es importante […]

52 semanas para la salud: Semana 13, Mes Nacional de la Nutrición

MES NACIONAL DE LA NUTRICION:  América, ¡Tome la Prueba! Durante el Mes Nacional de la Nutrición®, que se celebra cada mes de marzo, la Academia de Nutrición y Dietética alienta a todos a “dar lo mejor de sí mismos” al hacer cambios pequeños y saludables en las elecciones de alimentos cuando cocina en casa. Las pautas dietéticas 2015-2020 para los estadounidenses recomiendan realizar cambios pequeños en los hábitos de alimentación para incluir ingredientes más saludables mientras cocina en casa. Comer una variedad de alimentos saludables en todos los grupos de alimentos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas prevenibles […]

52 semanas para la salud: semana 11, tuberculosis

El Día Mundial de la Tuberculosis es el 24 de Marzo   El Día Mundial de la Tuberculosis se celebra el 24 de marzo para aumentar la concientización sobre esta enfermedad así como para apoyar los esfuerzos mundiales encaminados a controlarla. Este evento anual conmemora la fecha en que el Dr. Robert Koch anunció, en 1882, su descubrimiento del bacilo causante de la tuberculosis, el Mycobacterium tuberculosis. Todavía existe la enfermedad y mueren aproximadamente un millón de personas al año debido a ella. Afortunadamente,  desde los 1990, se han reducido los casos de tuberculosis en los Estados Unidos. En 2015, 9.563 […]