52 Semanas a la Salud: Semana 49, Gripe

SEMANA NACIONAL DE LA VACUNACION CONTRA LA INFLUENZA

It's National Influenza Vaccination Week (NIVW)! Did you know that flu season can begin as early as October, it usually peaks between December and February, and it can last as late as May? As long as flu virsues are spreading, it's not too late to get a flu vaccine to protect yourself and your loved ones through fall, winter and into spring. #GetAFluVax

Cada diciembre celebramos la Semana Nacional de Vacunación contra la Influenza para recordar a todos de la prevención de la gripe, una enfermedad grave que puede conducir a la hospitalización y a veces la muerte. Cada temporada de la gripe es diferente, y la infección por influenza puede afectar a las personas de manera diferente, pero millones de personas contraen la gripe cada año, cientos de miles de personas son hospitalizadas y miles mueren por causas relacionadas con la gripe cada año. Incluso las personas sanas pueden enfermarse de la gripe y transferirla a otros.

La “temporada de gripe “en los Estados Unidos puede comenzar en octubre y durar hasta mayo. Una vacuna anual contra la gripe estacional es la mejor manera de reducir el riesgo de contraer la gripe y de transferirla a otros. Cuando más personas se vacunan contra la gripe, menos gripe puede propagarse en la comunidad.

Las vacunas contra la gripe producen anticuerpos en el cuerpo alrededor de dos semanas después de la vacunación. Estos anticuerpos proporcionan protección contra la infección con los virus que están en la vacuna. La vacunación es necesaria cada temporada porque la respuesta inmune del cuerpo de la vacunación disminuye con el tiempo, y porque los virus de la gripe están cambiando constantemente, lo que requiere actualizaciones anuales de la formulación de la vacuna contra la gripe.  Para obtener la mejor protección, todo el mundo que tiene 6 meses o más debe vacunarse anualmente.

Todavía existe la posibilidad de que usted pudiera contraer la gripe incluso si se vacunó. La capacidad de la vacuna contra la gripe para proteger a una persona depende de varios factores, incluyendo la edad y el estado de salud de la persona que se vacuna, y también la similitud entre los virus utilizados para hacer la vacuna y los que circulan en la comunidad; si están iguales, la eficacia de la vacuna es mejor. Si no se comparan estrechamente, la eficacia de la vacuna puede reducirse. Sin embargo, incluso cuando los virus no están iguales, la vacuna todavía puede proteger a muchas personas y prevenir o disminuir las complicaciones relacionadas con la gripe.

Los virus de la vacuna contra la gripe son matados (inactivados), por lo que no puede contraer la gripe de una vacuna contra la gripe.  Algunos efectos secundarios de menor importancia que pueden ocurrir son: dolor, enrojecimiento o inflamación donde se administró la inyección, fiebre de bajo grado y dolores corporales.

Otro objetivo de la Semana Nacional de Vacunación contra la Influenza es comunicar la importancia de la vacunación contra la gripe para las personas que corren un alto riesgo de desarrollar complicaciones graves relacionadas con la gripe.

  • Las personas con alto riesgo de complicaciones graves de la gripe incluyen niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con ciertas enfermedades crónicas como asma, diabetes, enfermedades del corazón o enfermedades pulmonares y personas de 65 años o más.
  • La gripe puede ser más grave para las personas de alto riesgo que las otras personas. Es más probable que la gripe lleve a la hospitalización o la muerte de personas con alto riesgo.
  • Cualquiera persona que tenga la gripe puede pasarlo a alguien con alto riesgo de enfermedad grave, incluyendo bebés menores de 6 meses que son demasiado jóvenes para recibir la vacuna.
  • Aunque la mayoría de las hospitalizaciones y muertes ocurren en personas de 65 años o más, también los niños pequeños sanos y los adultos más jóvenes pueden tener una enfermedad grave o incluso morir de influenza.
  • Alrededor de 100 muertes por influenza entre los niños se reportan cada año a los CDC.

 Vacúnese

  • La vacuna contra la gripe puede reducir las enfermedades de la gripe, las visitas al médico, la neumonía, la necesidad de antibióticos, el trabajo y las clases perdidos por la gripe, así como prevenir las hospitalizaciones relacionadas con la gripe.
  • La vacuna contra la gripe también puede hacer que su enfermedad sea más leve si usted se enferma.
  • Vacunarse a sí mismo también protege a las personas que le rodean, incluidos los que son más vulnerables a enfermedad grave de la gripe, como bebés y niños pequeños, personas mayores y personas con ciertas condiciones de salud crónicas.

También, es importante señalar que Kentucky es uno de los estados malsanos en nuestra nación; Pero, algunas opciones de estilo de vida saludables podrían cambiar esto.  En primer lugar, comer comidas  en porciones normales de alimentos nutritivos, incluyendo al menos cinco frutas y verduras al día puede reducir el peso y reducir las enfermedades del corazón y la diabetes.  Segundo, hacer ejercicio por unos 30 minutos al día puede disminuir la presión arterial. En tercer lugar, evitar el uso de productos de tabaco puede reducir varios tipos de cáncer.  Finalmente,  asegurarse que realice sus evaluaciones preventivas que se necesita para detectar enfermedades temprano y aumentar su probabilidad de buena salud, y recibir sus vacunas recomendadas pueden prevenir enfermarse en primer lugar.

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Semana 49 – Gripe

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