Fijarse en la salud, WIC: Tina Thomas

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Mi nombre es Tina Thomas, y soy la madre de tres hijos, todos los cuales están o estaban en el programa WIC. Este beneficio ha ayudado a mi familia de muchas maneras. He amamantado o lo estoy haciendo ahora a todos mis 3 hijos. El programa WIC tiene un paquete muy saludable para las madres que amamantan. Le da a la mamá una idea de los alimentos saludables para comer y cómo cuidar de sí misma mientras alimenta a su pequeño. Este programa le ofrece consejos profesionales acerca de preguntas y problemas con la dieta. La variedad de alimentos que las personas pueden conseguir no sólo proporcionará a la persona el alimento pero también les da una comprensión mejor de la dieta y de qué prepare para su familia y usted mismo.

Uno de nuestras cosas favoritas para comprar es la fruta y las verduras y el cereal. La razón es que hacemos batidos y obtienen recetas de las cajas de cereales. A mi familia nos encanta cocinar juntos y hacer meriendas saludables. Esto es sólo un poco de diversión que tenemos juntos. Este programa es muy beneficioso, educativo, y vale la pena. Recomiendo el programa WIC para cualquier madre de niños de 0 a 5 años de edad. Este programa continuará a educar y ayudar a proporcionar y crear un estilo de vida saludable para su familia mientras está creciendo.