El Día de Alerta de Diabetes de la Asociación Americana de Diabetes, que se lleva a cabo el cuarto martes de marzo de todos los años, es un llamado de un solo día para informar al público sobre lo grave que es la diabetes, especialmente cuando esta enfermedad no se diagnostica o no se trata. En el 2016, el Día de Alerta de Diabetes tendrá lugar el martes, 22 de marzo.
La diabetes afecta a más de 29 millones de personas en los Estado Unidos o casi 9 por ciento de la población americana. También, una de cada cuatro personas con diabetes no sabe que tiene la enfermedad. ¿Sabía que si usted tiene una historia de diabetes en la familia o algún otro factor de riesgo que aumente su probabilidad de desarrollar la diabetes tipo 2? Si tiene una madre, un padre, un(a) hermano(a) con la diabetes tipo 2, usted tiene más probabilidad de desarrollar la enfermedad.
Hay muchos factores que aumentan su riesgo de diabetes. Para saber acerca de su riesgo, ten en cuenta las cosas que se le aplican.
- Tengo 45 años o más.
- Estoy en sobrepeso o obeso.
- Tengo un familiar diabético.
- Soy afro-americano, hispano/latino, nativo del américa del norte, asiático o nativo de las islas del pacifico.
- Tenía diabetes durante mi embarazo (diabetes gestacional) o di a luz a un bebe que pesó 9 libras o más.
- Me han dicho que el nivel de la glucosa en mi sangre (azúcar en la sangre) es más alto que lo normal.
- Mi presión arterial es 140/90 o más alta, o me han dicho que tengo presión alta.
- El nivel de mi colesterol no es normal. Mi colesterol HDL (colesterol bueno) es menos de 35 o mi nivel de los triglicéridos es mas de 250.
- No estoy muy activo. Hace actividad fisca menos de tres veces a la semana.
- Me han dicho que tengo síndrome del ovario poliquístico).
- La piel en mi cuello o axila parece sucia por más que me lava. La piel parece oscura y gruesa.
- Me han dicho que tengo problemas con los vasos sanguíneos que afectan mi corazón, cerebro o piernas.
Si tiene cualquier de estas cosas, hable con su proveedor de salud acerca de su riesgo de diabetes y si necesita ser examinado.
Para tomar la Prueba de Riesgo de la Diabetes sin costo (ingles o español) visite Prueba de Riesgo de Diabetes (puede tomar la prueba en linea o imprimirla).
Las maestras de diabetes de su departamento de salud local están listas para ayudarle a tomar los primeros pasos para prevenir así como controlar diabetes – llame al departamento de salud y pida hablar con la maestra de diabetes. También puede encontrar más información en nuestro sitio web en LCDHD Diabetes o síganos en Facebook en LCDHD Facebook or Twitter at LCDHD Twitter.
By: The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases