Personas con diabetes necesitan comer bien, mantenerse activos y tomar sus medicamentos. Deben mantener su glucosa en la sangre, la presión arterial y el colesterol bajo control. ¡Y como si esto fuera poco tiene que enfrentar todas las otras cosas en la vida! Es por eso qué las personas con diabetes necesitan el apoyo de sus amigos y familiares, y por qué el Programa Nacional de Educación de la Diabetes (NDEP por sus siglas en inglés) tiene herramientas para ayudarle.
Amigos y familiares pueden ser participantes activos en la autogestión de la diabetes, ayudando a sus seres queridos a aprender y acordarse consejos claves de diabetes para ayudar a controlar su enfermedad. Muchas personas mayores necesitan más apoyo para ir a la tienda o hacer otros mandados; adultos mayores con diabetes pueden tener necesidades más urgentes. También puede llevar a los seres queridos a sus citas médicas y ayudarles a mantener un ojo hacia fuera para las posibles complicaciones. ¡Y usted puede tener diversión juntos: compartir recetas saludables, pasear por la ciudad o incluso ir a una posada!
Para consejos sobre cómo ayudar a un ser querido con diabetes, descargar o solicitar una copia de “Consejos para ayudar a una persona con Diabetes” del NDEP. Desarrollado en colaboración con la Asociación Americana de Educadores de Diabetes (AADE), la hoja de consejos también incluye una lista de recursos donde puede encontrar ayuda adicional y algunas buenas ideas de educadores, nutricionistas y otros profesionales de la salud.
Para personas con diabetes, “consejos para ayudarle a sentirse mejor y mantenerse saludable” de NDEP comparte las buenas noticias que autogestión de la diabetes puede no sólo ayudar a la gente a sentirse mejor, mantenerse saludable y tener más energía, pero también reducir el riesgo para las complicaciones de la diabetes. Esta hoja de consejos fácil de leer está disponible en inglés y en español.
Personas con diabetes necesitan todo el apoyo que pueden obtener. ¡El departamento de salud local y el NDEP pueden ayudarle a ayudar a sus seres queridos a controlar su diabetes y mantenerse saludable! Para obtener más información acerca de diabetes o clases de diabetes llame al departamento de salud local y pida hablar con el educador en diabetes. También se puede encontrar más información en el sitio web en lcdhd.org/es/servicios/programas/diabetes/ . Siga LCDHD en Facebook en www.facebook.com/LCDHD o Twitter en www.twitter.com/LCDHD.
Visite el sitio web de NDEP en www.ndep.nih.gov para descargar copias gratuitas de todos los materiales, o llame al 1-800-438-5383 para pedir copias de nuestro centro. El Programa Nacional de Educación sobre Diabetes del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los E.E.U.U. es patrocinado por Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) con apoyo de más de 200 organizaciones asociadas.